اصطلاح مهارت درمعانی مختلفی به کار رفته است. وقتی می گوییم کسی مهارت انجام کاری را دارد به این معنی است که او توانایی های لازم برای انجام صحیح آن کار را دارد. بر این مبنا و با توجه به معنای مختلف مهارت، از مهارت های زندگی تعاریف مختلفی ارائه شده است. مهارت های زندگی، مهارت هایی هستند که برای افزایش توانایی های روانی – اجتماعی افراد آموزش داده می شوند و فرد را قادر می سازند که به طور موثر با مقتضیات و کشمکش های زندگی رو به رو شود. مهارت های زندگی یعنی ایجاد روابط بین فردی مناسب و موثر، انجام مسئولیت های اجتماعی، تصمیم گیری های صحیح ، حل تعارض ها و کشمکش ها بدون توسل به اعمالی که به خود یا دیگران صدمه می زنند (WHO سازمان بهداشت جهانی ،۱۹۹۶). سازمان بهداشت جهانی در تعریفی دیگر مهارت های زندگی را توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه ای که فرد بتواند با چالش ها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید، تعریف کرده است. فهرست مطالب مهارت اول: خودآگاهی مهارت دوم: روابط بین فردی موثر -مهارت سوم: برقراری ارتباط موثر مهارت چهارم: همدلی مهارت پنجم: مدیریت خشم مهارت ششم: مدیریت زمان مهارت هفتم: حل مساله مهارت هشتم:مقابله با خلق منفی مهارت نهم: مدیریت استرس و مقابله های سازگارانه مهارت دهم: رفتار جرات مندانه مهارت یازدهم: تفکر نقاد
تعداد مشاهده: 971 مشاهده
کد فایل:19945
انتشار در:۱۴۰۱/۱۱/۲۳
حجم فایل ها:4.6 مگابایت
قابلیت ویرایش: دارد
تعداد صفحات: 350
فرمت فایل: پاورپوینت قابل ویرایش
پاورپوینت درمان های شناختی آلبرت آلیس
قیمت : 30,000 تومان
توضیحات بیشتر دریافت فایل
پاورپوینت درمان های رفتاری جوزف ولپی
پاورپوینت درمانهای مواجه سازی و غرقه سازیتوماس استمفل
پاورپوینت درمان های گشتالتی پرلز
قیمت : 20,000 تومان
درمان های وجودی یا اگزیستانسیالیزم
درمان های روانپویشی (روان درمانی آدلری-آلفرد آدلر)
درمان های روانکاوی
قیمت : 28,000 تومان
تعاریف و مقایسه نظریه های روان درمانی
تفسیر تست شخصیت چندوجهی مینه سوتا
قیمت : 90,000 تومان
همه چیز درباره درمان جدلی_رفتاری
انتخاب رشته کنکور سراسری و آزاد 1403
قیمت : 50,000 تومان
پاورپوینت فصل سوم کتاب مشاوره خانواده کیانوش زهرا کار و فروغ جعفری